038 866 3491 / 0986 356 663

bacsynoitieng@gmail.com

  Y học thưởng thức
Phong tê thấp thường gặp ở người cao tuổi và ở cả một số người trẻ tuổi

1.BỆNH PHONG TÊ THẤP

Phong tê thấp là một dạng viêm đa khớp dạng thấp, hay gặp phải ở người lớn tuổi hay đối tượng thường xuyên phải lao động nặng nhọc. Bệnh không chỉ gây ra đau đớn mà còn tổn thương đến hệ xương khớp, hệ thần kinh, tim mạch… ảnh hưởng trực tiếp đến công việc, sinh hoạt hằng ngày. Nếu được điều trị sớm, phong tê thấp có thể được xử lý nhanh chóng, ngược lại, càng để lâu thì việc điều trị sẽ gặp phải rất nhiều khó khăn.

2. NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN BỆNH PHONG TÊ THẤP

Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng bệnh phong thấp, song theo các chuyên gia xương khớp, bệnh chủ yếu do những nguyên nhân sau:
•Tuổi cao: Tuổi tác tăng cao sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, sụn khớp càng dễ bị bào mòn, dẫn đến tổn thương cho hệ xương khớp gây ra những cơn đau nhức nhối.
• Suy giảm hormone giới tính: Theo thống kê của tổ chức Y tế thế giới, sau thời kỳ mãn kinh, nữ giới có tỷ lệ mắc phong tê thấp cao hơn nam giới. Nguyên nhân là do sự suy giảm hormone giới tính khiến sức khỏe suy yếu nhanh chóng. Nữ giới cũng thường được cho là có sức khỏe yếu hơn nam giới, đặc biệt thời kỳ mang thai, sinh đẻ đã tác động không nhỏ tới sức khỏe xương khớp.
• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân gây ra chứng phong tê thấp. Theo đó, những người thường xuyên sử dụng thực phẩm có hàm lượng chất béo lớn, lượng đường cao nhưng lại thiếu vitamin, chất xơ, protein, khoáng chất khiến sức khỏe xương khớp bị suy yếu. Chế độ ăn uống này cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân, béo phì.
• Di truyền: Theo nghiên cứu, phong tê thấp là bệnh có liên quan đến yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh thì khả năng các con, cháu của gia đình đó sẽ bị bệnh này rất cao.
NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN BỆNH PHONG TÊ THẤP
• Thay đổi thời tiết: Thời tiết chuyển lạnh sẽ làm cho dịch khớp lưu thông khó khăn, hai đầu xương va chạm, cọ xát với nhau nhiều hơn làm gia tăng đau nhức xương khớp. Bên cạnh đó, khi trời lạnh thì việc lưu thông máu đến các khớp bị giảm, gây ra tình trạng xương khớp vận động không trơn tru như bình thường.
• Đặc thù nghề nghiệp: Những người thường xuyên làm việc trong môi trường có độ ẩm cao, tiếp xúc trực tiếp với nước: như công nhân, nhân viên ngành công nghệ chế biến thủy sản, dệt may… sẽ có nguy cơ mắc phải bệnh phong tê thấp cao hơn những người làm việc ở môi trường thông thoáng. Ngoài những nguyên nhân trên thì bệnh phong tê thấp cũng có thể xuất hiện khi cơ thể mắc các virus, vi khuẩn có thể gây viêm nhiễm như Parvovirus B19, Epstein- Barr, virus cúm.

3. TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH PHONG TÊ THẤP

Triệu chứng của bệnh phong thấp rất đa dạng, điển hình là:
• Đau nhức xương khớp dữ dội hoặc âm ỉ kèm theo cảm giác tê bì tại các vùng khớp bàn chân, bàn tay, xương đầu gối, cột sống.
• Sưng đỏ khớp, cứng xương khi vừa ngủ dậy.
• Khó cử động chân tay, các cơ bị yếu dần.
• Sốt nhẹ, mệt mỏi, cảm thấy khó chịu trong người.
TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH PHONG TÊ THẤP

Các triệu chứng kể trên giống với đa phần các bệnh về xương khớp, do đó rất khó để phát hiện bệnh. Tuy nhiên, cần chú ý triệu chứng điển hình nhất của bệnh chính là tình trạng sưng, đau nặng ở các khớp chân, tay, gối, đặc biệt là ở xương sống khiến nhiều người gặp khó khăn ngay cả khi nằm hay ngồi. Bệnh nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng khôn lường như teo cơ, bại liệt hoặc tàn tật suốt đời.

4. ĐIỀU TRỊ BỆNH PHONG TÊ THẤP

Khi có những biểu hiện của bệnh thì cần phải đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Các phương pháp điều trị phong tê thấp hiện nay gồm có:

• Điều trị bằng Tây y

Người bệnh sẽ được các bác sĩ kê cho một số loại thuốc trị phong thấp thông thường như: thuốc kháng viêm, thuốc giảm đau, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc chống trầm cảm… Khi phương pháp này không đem lại hiệu quả điều trị, bác sỹ có thể tiến hành phẫu thuật thay khớp. Điều trị phong tê thấp bằng Tây y có ưu điểm là tác dụng nhanh nhưng mặt trái của nó là gây ra tác dụng phụ, ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa, gan, thận, hệ miễn dịch… Vì thế, bệnh nhân cần tuân thủ tuyệt đối chỉ định của bác sĩ, không được tự ý tăng hay giảm liều lượng thuốc hay thay đổi loại thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sỹ.
Điều trị phong tê thấp bằng Tây y

• Điều trị bằng Đông y

Để điều trị bệnh thấp khớp, bệnh nhân cần điều trị theo một phác đồ bài bản gồm nhiều yếu tố giúp khu phong – tán hàn, hoạt huyết – hóa ứ. Người bệnh có thể tham khảo cách trị phong thấp tại nhà qua một số bài thuốc dân gian đơn giản sau đây:
- Gừng và hành: đem giã nát, trộn với rượu, sao nóng và đem chườm vào chỗ đau.
- Lá chìa vôi 20g, cành dâu 15g, thêm bạch chỉ, quế chi đem sắc nước uống.
- Ngải cứu, muối trắng đem sao nóng và chườm vào tay, chân.
- Rễ cây nhàu rửa sạch rồi thái lát mỏng, phơi khô. Bỏ vào một chiếc lọ thủy tinh và đổ rượu trắng vào, ngâm trong vòng 1/2 tháng là có thể sử dụng được.
phương pháp vật lý trị liệu như: châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, giác hơi, diện chẩn… cũng là một trong những cách trị phong thấp tay chân hiệu quả

Ngoài ra, phương pháp vật lý trị liệu như: châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, giác hơi, diện chẩn… cũng là một trong những cách trị phong thấp tay chân hiệu quả. Tuy nhiên, vật lý trị liệu và các bài thuốc dân gian kể trên chỉ mang tính chất hỗ trợ, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì sử dụng một thời gian dài mới đem lại hiệu quả, do đó người bệnh phải bỏ ra rất nhiều công sức.

5. CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI BỆNH PHONG TÊ THẤP

Người bệnh phong tê thấp nên ăn

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người bệnh phong tê thấp cần có một chế độ ăn uống khoa học nhằm giúp chống viêm, giảm các triệu chứng bệnh.Cụ thể, bệnh nhân phong thấp nên ưu tiên các loại thực phẩm sau:

• Thực phẩm có chứa chất béo omega 3 như: cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá thu, hạt chia, hạt lanh, quả óc chó…
• Thực phẩm giàu vitamin A, C, E hoặc chất chống oxy hóa cũng có khả năng chống viêm như: quả mọng, quả dâu tây, việt quất, sô cô la đen, hồ đào.
• Thực phẩm giàu Flavonoid – chất chống viêm và nhiễm trùng như: đậu phụ, chế phẩm của đậu nành, các loại quả mọng, trà xanh, bông cải xanh, nho…
• Thực phẩm giàu chất xơ từ rau xanh và hoa quả. Ngoài ra, người bệnh nên uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày để thanh nhiệt, đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Có thể sử dụng các loại nước ép: rau má, diếp cá, nước ép trái cây tươi…

Người bệnh phong tê thấp nên kiêng

Người bệnh phong thấp cần kiêng tuyệt đối:

• Rượu, bia, cà phê, thuốc lá… do chúng có thể phá hủy các tế bào sụn, khớp, từ đó tăng cảm giác đau nhức xương khớp.
• Gia vị cay, nóng như: tiêu, ớt… do sẽ kích thích phản ứng viêm, sưng.

Hạn chế các thực phẩm sau:

• Thực phẩm giàu đạm như thịt bò, thịt lợn…
• Thực phẩm giàu axit oxalic như: củ cải trắng, mận, thịt heo kho gừng.
• Đồ ăn nhanh: xúc xích, dăm bông, lạp xưởng, bánh kẹo, nước ngọt có gas… vì làm tăng lipid máu, gây kích thích các phản ứng viêm tấy.
• Những thực phẩm chiên xào, thịt mỡ vì chứa nhiều chất béo bão hòa, gây giãn tĩnh mạch, sung huyết và làm hại đến xương khớp.
• Những thực phẩm từ bắp, bơ sữa, gạo nếp (bánh chưng, bánh tét…) vì có thể kích thích phản ứng viêm tại xương khớp.

Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện khoa học, cần kết hợp sử dụng CƯỜNG GÂN CỐT – VAI GÁY KINGPHAR để sớm đẩy lùi bệnh. Sản phẩm giúp lưu thông khí huyết, giảm đau lưng, vai gáy, đau cứng khớp gối hoặc toàn thân, chân tay tê bì, hạn chế vận động, đau thần kinh toạ, thần kinh ngoại biên và hỗ trợ điều trị bệnh gout

nguồn: http://bacsynoitieng.com

Đăng ký tư vấn


Copyright © KINGPHAR 2018. All Right Reserved. Design by Bivaco
Tìm chúng tôi
0986 356 663